Initiation - Stages débutants avec découverte du parcours
Les cours intensifs d'initiation ont pour première vocation de permettre au joueur débutant de vivre agréablement sa découverte du golf et de pratiquer sur le parcours dès ses premières heures d'apprentissage. C’est tout autant un grand plaisir et une forte motivation qui agissent comme deux moteurs importants de la réussite. Le séjour d’initiation que nous organisons entre Nice et Cannes en PACA accorde une grande importance au sentiment de plaisir que ressent le golfeur débutant pendant les leçons. L’autre objectif poursuivi par le programme d'initiation consiste à faire progresser rapidement le swing du joueur débutant en s’appuyant sur un programme méthodique. Le processus de construction du swing de golf passe à la fois par la mise en situation de réussite à chaque étape du stage d’initiation et par l’acquisition des éléments techniques fondamentaux du swing. Le stage de découverte se découpe en plusieurs phases d’acquisition de la technique du swing.
Dans la première partie des stages intensifs, le golfeur améliore d’abord son contact de balle sur le practice et les aires d'entraînement au petit jeu. La régularité du centrage sur la face de club, la frappe à plat et le fait de contenir une dispersion acceptable sur la face de club constituent le point de départ de la confiance et de la réussite d'une découverte du golf agréable. Dans la seconde partie du programme d'enseignement intensif mis en place dans le sud de la France, le débutant développe la distance facile et l’aisance du mouvement. 10% d’effort fournissent à eux seuls les trois quarts de la distance maximale. Le pro guide le débutant pour qu’il ressente ce niveau d’énergie qui lui donne instantanément beaucoup de satisfaction et facilite grandement l’évolution de son swing. Lorsqu’un joueur vient débuter le golf pendant ses vacances dans les Alpes Maritimes, le fait de ne pas forcer sur les muscles lui permet de mieux sentir la force naturelle du club.
En focalisant le débutant sur l'inertie de ses cannes de golf, le coach déclenche naturellement une relation sensitive sur le club. Les leçons consacrées au contrôle des cannes et à la création de vitesse sont orientés sur la façon de swinguer le club de golf en termes de chemin et de transfert d'énergie. La pédagogie du stage de découverte du golf construit ses cours pour que "porter son intention sur le club" induise en grande partie la gestuelle du corps. Déplacer les mains-club dans l'espace implique nécessairement une réponse des bras et une rotation du corps. La grande justesse du mouvement du corps vient alors du fait que le swing est piloté par les mains. Le corps fournit juste ce dont les mains ont besoin. Cette approche plus naturelle du golf permet de construire rapidement un swing solide et simple à réaliser. Le débutant golfeur apprend d’abord à bouger correctement le club de sorte que le placement du corps et la technique du swing lui semble par la suite logique et naturelle. Par cette approche de l'apprentissage du golf, le swing du débutant se met en place parce qu'il aide les mains à réaliser correctement le mouvement du club. Vouloir le club donne le geste juste.
Développer tel chemin ou telle dynamique sur le club de golf incite spontanément le corps à fournir la technique adéquate. La pédagogie du programme de découverte du golf consiste à orienter le joueur débutant dans la bonne direction pour qu'il acquiert naturellement et par lui-même le geste technique. De manière très intuitive, le stage d'initiation sensibilise au fait que vouloir le club apporte le swing de golf juste et le geste fluide. C’est en contrôlant la technique du club que le joueur débutant acquiert facilement le swing de golf. Les cours d'initiation sont majoritairement axés sur ce sens d’apprentissage. A contrario et dans une large mesure, au moment de débuter le golf, le fait de bien bouger son corps ne garantit pas au débutant que le club bougera efficacement. Il faut nécessairement associer la gestuelle aux bienfaits qu'elle procure à la frappe de balle pour obtenir des résultats rapides. Dans nos stages, le golfeur débutant consacre un tiers du temps à l'amélioration technique de son swing en relation directe avec le pilotage des mains-club vers la balle. Un autre tiers du temps est consacré à la stratégie sur le parcours et à la découverte du golf en situation réelle de jeu sur le terrain. Le dernier tiers est dédié au petit jeu.
À chaque instant du séjour d'initiation, les sentiments de confiance et le plaisir de réussir sont développé et utilisés comme un catalyseur. Ils accélèrent l'assimilation des nouvelles techniques de swing abordées pendant les leçons. Dans ces séquences plus techniques du stage d'initiation, le débutant ressent que la gestuelle du corps l’aide à réaliser la dynamique du club. Les cours techniques liés à la construction du swing sont pleinement efficaces lorsque le joueur met en relation le geste et son influence positive sur le club. La trajectoire de la balle vers le fairway et le drapeau est perçue comme la conséquence de l'approche du club vers la balle dans la zone d'impact. La relation entre le swing de golf et la trajectoire de balle est entièrement contenue dans la dynamique club-balle. Bien bouger le corps n’a de sens que si le débutant golfeur ressent que ça l’aide à swinguer le club sur le bon chemin et dans la dynamique appropriée.
Les leçons d'initiation sur le practice sont d’abord liés à la qualité du contact de balle. La découverte du golf développe l’aspect puissance et distance de balle dans un second temps. Puisqu’il y a cette promesse que la seconde partie du cours de golf sera dédiée à la distance et notamment à la distance sans forcer, les joueurs débutants acceptent de commencer par des coups de courtes distances. Placer le contact de balle est infiniment plus facile sur un swing de courte amplitude. Et puisque la philosophie du séjour d’initiation consiste à placer le golfeur débutant en situation de réussite, les séances d'échauffement s’engagent sur des swings restreints certes mais qui apportent beaucoup de plaisir et de confiance pour aborder la suite du programme.
Le pro alterne ensuite des séquences de frappes de balles et des séquences explicatives plus théoriques pour associer la bonne compréhension du swing aux sensations du golfeur débutant. Les premiers exercices pédagogiques sur le practice sont liés au sens de la balle, au fait de viser la balle sans penser technique. Le stage intensif développe les premières notions de restitution d’énergie du club vers la balle. Ces mêmes concepts et sensations de transfert d’énergie vers la balle seront valables à grande vitesse. La méthode d’initiation fait appréhender calmement tout simplement parce que les sensations sont plus faciles à acquérir lorsque le golfeur débutant exécute son swing tranquillement.
La seconde partie de la semaine d'initiation est naturellement dédiée à la distance facile. Notre approche pédagogique du golf insiste sur la distance facile et l’aisance du swing. Le fait de ne pas ressentir de force dans son corps permet au golfeur débutant d’avoir de meilleures sensations sur le club. Le séjour pour débutant place ainsi des conditions favorables aux progrès. Lorsque le principe de la distance facile est en place, le joueur débutant a la merveilleuse sensation de bien se servir du club. Il éprouve ainsi une grande satisfaction et même une fierté à envoyer la balle loin et sans effort. C’est le signe qu’il avance dans le bon sens et qu’il a trouvé la solution pour utiliser efficacement le club. On le sent tout de suite, lorsque la balle sort bien du club alors qu’on n’a fait aucun effort. Le débutant en initiation passe au même moment un cap important : Il sait désormais que la force est dans le club de golf et pas dans ses muscles. Les cours se poursuivent dans cette philosophie. À quelques minutes de vol de Paris, Bruxelles ou Genève en Suisse, l'académie propose de vivre une découverte du golf stimulante dans le cadre merveilleux des Alpes Maritimes sur la Côte d'azur. Le sud de la France est la destination idéale pour réussir votre premier séjour golfique et profiter de vos vacances.